Piel sensible , irritable o con sensibilidad. Si no tienes éste tipo de piel , seguro que has oído hablar de ella.
Es una de la necesidad de la piel que más trato en el Farmacia y el motivo de muchas de nuestras Dermoasesoría , pero debemos diferenciar que no todas las pieles irritables no son iguales.
En ésta ocasión te voy a hablar de la piel sensible reactiva y alérgica . Puesto que la piel sensible con patología necesita un artículo para cada tipo de ella.
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¿Por qué mi piel es irritable?
La piel irritable presenta una función barrera deteriorada, con pérdidas de agua transepidérmica y mayor irritación a los ingredientes cosméticos.
Este tipo de piel tiene menor umbral de tolerancia y mayor reactividad a estímulos tanto externos como internos. Refiere ardor y molestias faciales ante la mayoría de los productos cosméticos.
Tipos de piel sensible
No todas las pieles con sensibilidad son iguales. Como te decía antes , la piel sensible con patología es tan específica que te voy a dedicar un artículo del blog a cada una de ellas.
La piel sensible con patología podemos diferenciar en :
- Piel que padece acné: piel grasa sensible con comedones pápulas, pústulas, quistes, nódulos y/o cicatrices.
- Piel que presenta rosácea: piel grasa o seca sensible, no pigmentada y frecuente color claro que presenta rojeces, arañas vasculares. También puede manifestar pápulas y/o pústulas inflamatorias.
- Piel que se manifiesta con dermatitis seborreica: frecuente enrojecimiento y descamación con picor , escamas de blancas a amarillentas en zonas como aletas de nariz, entrecejo y cejas.
En las pieles sensibles con patología es super importante:
- Técnicas de » control» de estrés.
- Disminución de alimentos pro-inflamatorios y aumento del consumo de omegas: aceite de oliva, aguacate, pescados grasos y frutos secos.
Este tipo de piel puede presentar otras características que se le une a la sensibilidad como :
- Piel deshidratada: tirante y con sensación de malestar.
- Piel seca y muy seca: pérdida de las funciones protectoras, aparición de arrugas.
- Piel mixta o grasa: pequeñas zonas brillantes, sobre las aletas de la nariz, en lo alto de los pómulos…
Rutina facial para piel sensible
Limpieza facial para piel sensible.
La limpieza es el paso primero de la rutina y más importante. Es muy importante utilizar un producto de limpieza que irrite ni reseque. Tienes que aplicar limpiadores suaves .Te recuerdo que por la noche es aconsejable realizar la doble limpieza.
Para terminar éste primer paso , de manera excepcional y complementaria al limpiador se puede aplicar un tónico hidratante y calmante.
Cuidarnos el contorno de ojos en la piel irritable
Después de limpiar nos tenemos que acordar de la parte más sensible: el contorno de ojos.
Hidratación adecuada para piel irritada
Ingredientes claves a buscar:
- Emolientes: ceramidas, urea, omega (ricos en linoleico)
- Ingredientes que ayuden a retener la hidratación , como el hialurónico.
- Calmantes, antiinflamatorio: te aconsejo que contenga Malva.
- La niacinamida es junto a las ceramidas otro ingrediente estrella que puede ayudara a éste tipo de pieles, es antioxidante, regula el exceso de sebo y ayuda a combatir rojeces.
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Redness Neutralizer Skinceuticals 50 ml.84,90€ IVA incluido
Redness Neutralizer de SKINCEUTICALS es una crema ligera para piel hidratadada que combate los estímulos ambientales que causan el enrojecimiento de la piel para aliviar la irritación y el inconfort.
Formulado con NeuroMed Complex, Redness Neutralizer previene y corrige el enrojecimiento asociado a la piel reactiva y sensibilizada combatiendo los factores ambientales, al tiempo que protege la barrera cutánea.
- Minimiza el enrojecimiento controlando la hiperreactividad de la piel ante los estímulos ambientales
- Disminuye los mediadores proinflamatorios para reducir las rojeces y el enrojecimiento inducidos por la inflamación
- Disminuye la temperatura de la piel, aliviando la irritación y el ardor característicos de las pieles reactivas
- Clínicamente demostrado que reduce las rojeces y el enrojecimiento de la piel y mejora la suavidad y luminosidad de la piel
- Sin parabenes, sin perfume, sin silicona, sin colorantes, sin alcohol y no comedogénico
Siempre Protección solar para piel que se irrita
Es aconsejable que evitemos los filtros solares químicos y que busquemos protectores solares con filtros minerales.
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Fotoultra Redness SPF50 de ISDIN
Protector solar facial para piel sensible que corrige y ayuda a prevenir rojeces de la piel
Corrige y ayuda a prevenir las rojeces de la piel con Redness, el protector solar de textura ligera que aporta una alta protección contra los rayos UVB/UVA y la luz visible. Contribuye a calmar la sensación de irritación de forma inmediata.
Rutina semanal para piel con rojeces
Exfoliación. Ojo con la exfoliación , porque puede irritarnos la piel . Te recomiendo nuestro LB-Exfoliante facial 100 ml, que es apto para éste tipo de piel.
Mascarilla hidratante facial. Ésta debe aplicarse 1 o 2 veces por semana , aportando una hidratación extra.
Maquillaje especial para piel irritable
Esta es una pregunta que se repite en pacientes con piel sensible.
La respuesta a ambas preguntas es que si puedes maquillarte pero debes usar maquillajes adecuados .Debes buscar maquillaje hipoalergénico específicamente formulada para pieles sensibles o intolerantes.
En la Farmacia disponemos de Toleriane Make-up , que es una línea completa de maquillaje específico para éste tipo de pieles de La Roche-Posay.
Consejos que pueden ayudarte evitar piel enrojecida
- Reduce el riesgo de intolerancia con cosméticos hipoalergénicos y no comedogénicos.
- Protege, purifica e hidrata con productos sin parabenos, sin alcohol.
- Evita la exposición prolongada al sol y usa un fotoprotector.
- Calma las irritaciones y las rojeces, restablece el confort cutáneo y refuerza la función barrera de la piel
Conclusión
La piel irritable debe identificar el motivo de ello. En nuestras Asesorías Dermocosmética derivamos al dermatólogo en los casos que identificamos su gravedad y nunca sustituimos un tratamiento ya pautado por el dermatólogo.
A nivel cosméticos podemos mejorar mucho éste tipo de piel adecuando vuestra rutina a productos específicos para ello.
