Rutina facial para piel con acné

Sabemos que lidiar con el acné puede ser frustrante y desalentador, pero estamos aquí para ayudarte a crear una rutina facial específicamente diseñada para piel con acné.

¡Empecemos en este viaje hacia una piel radiante y sin imperfecciones!

¿Qué es el acné?

El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas, dando lugar a los comedones. Esto facilita la colonización (infección) por bacterias (propionibacterium acnes), lo que da lugar a una zona de inflamación y enrojecimiento.

Los comedones pueden ser negros (abiertos) o blancos (cerrados). Estas lesiones suelen aparecer en la nariz, el mentón y el centro de la frente. Las espinillas blancas se inflaman con mayor frecuencia que las negras. Los quistes más grandes son obstrucciones más profundas y se suelen encontrar en las mejillas, alrededor de la nariz y en la espalda.

Cuando existe inflamación sobreañadida suele haber lesiones más grandes, incluso nódulos, con pus en su interior (pústulas) que pueden llegar a producir cicatrices.

El acné no es solo cuestión de pieles adolescentes

El acné es más común entre los adolescentes, aunque puede  afectar a personas de todas las edades, así tener acné cumplidos los 30 no es una situación excepcional.

El acné tiene una relación directa con cambios hormonales. En edad adolescentes podemos decir que es causa efecto mientras que en edades más adultas puede ser efecto de un posible desequilibrio hormonal.  Por desgracia, no hay ninguna «cura» del acné, pero comprender los posibles factores desencadenantes que pueden provocar y causar las imperfecciones puede ayudarte a aliviar los síntomas y mejorar el estado de tu piel. 

En ocasiones el desajuste hormonal del embarazo y el posparto provoca brotes de acné por el incremento de la producción sebácea. Es importante usar tratamientos compatibles con el período de lactancia y cosmética especifica segura.

Rutina facial para piel con Acné

El cuidado diario es fundamental para controlar el acné y mantener una piel clara y saludable. Una rutina adecuada puede ayudar a limpiar los poros, reducir la inflamación y prevenir futuros brotes. Aquí hay pasos clave que deben incluirse en la rutina diaria para el acné:

Limpiador ideal para una piel acnéica

• Elimina el exceso de sebo y células muertas para evitar la obstrucción del poro.
• Eliminar la bacteria causante del acné, Cutibacterium acne.
• Facilitar la absorción de los activos que se apliquen posteriormente.

Mis consejos para elegir el limpiador ideal para piel con acné

• Utiliza limpiadores SYNDET , pues los limpiadores agresivos aumentan la inflamación.
• Lo ideal es buscar un jabón de pH ácido. Si tu jabón tiene un pH básico , el ambiente hace que sea más favorable para la bacteria que provoca el acné.
• Usa un limpiador que únicamente elimine la bacteria y no el resto de la microbiota. La microbiota de la piel hace que los brotes disminuyan.

Exfoliación Controlada para piel con acné

Exfolia la piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los poros. Opta por un exfoliante suave con partículas finas para evitar dañar la piel. La exfoliación regular puede mejorar la textura de la piel y prevenir la formación de comedones.

Hidratación No Comedogénica

Es crucial mantener la piel bien hidratada, incluso si tienes acné. Usa un hidratante no comedogénico que no obstruya los poros. Algunas personas con piel propensa al acné pueden evitar la hidratación por temor a empeorar el problema, pero la piel hidratada es menos propensa a la irritación y al exceso de producción de sebo.

La microbiota de la piel hace que los brotes de acné disminuyan.

Uso de Ingredientes Activos para pieles acnéicas

Incorpora productos con ingredientes activos como ácido salicílico o ácido glicólico. Estos ingredientes ayudan a combatir el acné al exfoliar suavemente la piel, reducir la inflamación y controlar la producción de sebo. Sin embargo, es importante introducir estos ingredientes gradualmente para evitar irritaciones.

Protección Solar Diaria

Usa protector solar a diario, incluso en días nublados. Algunos tratamientos para el acné pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Un protector solar de amplio espectro con un SPF de 50 protegerá la piel de los daños solares y ayudará a prevenir la hiperpigmentación postinflamatoria.

Otros consejos para piel acnéica

Evitar Toques Constantes

Evita tocar o apretar las lesiones de acné. Manipular las espinillas o granos puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de cicatrices. Si necesitas extraer un punto negro, hazlo de manera suave y utilizando herramientas adecuadas para evitar lesiones en la piel.

Cambia Regularmente las Fundas de Almohadas y Toallas

Las fundas de almohadas y las toallas pueden acumular bacterias y aceites, lo que puede empeorar el acné. Cambia las fundas de almohadas regularmente y usa toallas limpias para secar tu rostro.

Conclusión

Estamos aquí para ayudarte a cuidar tu piel con acné a crear una rutina facial específicamente diseñada para piel con imperfecciones. En ésta detallada exploración del mundo del cuidado de la piel con acné, descubrirás estrategias probadas, consejos valiosos y los mejores productos para establecer una rutina facial efectiva y devolverle a tu piel su claridad y confianza.

Para ello pide cita en nuestras Dermoasesorías cosméticas , analizaremos tu piel y pautaremos la mejor rutina para cuidar tu piel con acné.

Además disponemos de otros servicios como toma de tensión y análisis de glucosa.