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colágeno a partir de los 35 años

¡Hola a todos! Vamos a hablar del colágeno, ese amigo leal de nuestra piel que la mantiene firme y radiante. En este paseo por el mundo del cuidado de la piel, vamos a descubrir por qué el colágeno hidralizado es como el superhéroe que nuestra piel necesita. ¡Acompáñame para entender cómo éste as bajo la manga puede hacer maravillas por nuestra piel!

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo. A medida que envejecemos, la capacidad de sintetizarlo disminuye y, en determinadas situaciones (sobrepeso, excesiva actividad deportiva,…), se acelera el desgaste.

colágeno

En la actualidad, observamos una creciente tendencia en la esfera del cuidado de la piel, donde productos y suplementos específicos han capturado la atención del público. Este fenómeno, marcado por su popularidad, ha suscitado preguntas sobre si se trata simplemente de una moda temporal o si, en realidad, proporciona beneficios sostenibles para la salud cutánea.

Al explorar la evolución histórica de esta tendencia y examinar los hallazgos científicos disponibles, surge la interrogante sobre la validez de las percepciones personales frente a la evidencia respaldada por investigaciones. Este análisis pretende arrojar luz sobre la relevancia y el futuro de esta creciente inclinación en el mundo del cuidado de la piel.

Diferencias entre colágeno y colágeno hidrolizado

La principal diferencia es que el colágeno hidrolizado tiene una mejor absorción en nuestro cuerpo. A través del proceso de hidrolización se reduce el tamaño molecular del colágeno por lo que su absorción y asimilación es más fácil.

El colágeno hidrolizado es un grupo de péptidos de bajo peso molecular obtenido de diferentes fuentes mediante una acción enzimática. La hidrolización es un proceso complejo que da como resultado moléculas de colágeno con diferentes características del colágeno nativo, disminuyendo su tamaño (hasta 100 veces menor) y su viscosidad, entre otras propiedades. Esta hidrólisis del colágeno es fundamental para obtener un colágeno más absorbible y con una mayor capacidad de distribución en el cuerpo humano.

¿Tienes más eficacia que la aplicación en crema?

Lo ideal es complementarla , pues tomándo a través de la nutricosmética nos cuidamos desde dentro así que es el complemento perfecto. Te animo a que pases por nuestro Blog y eches un vistazo a Nutricosmética: qué es y cuales son sus beneficios.

Colágeno hidrolizado tipo 1

Es el que debemos buscar si la finalidad es mejorar nuestra piel. El colágeno es un componente esencial de la piel y afecta directamente a su elasticidad e hidratación. Tomar éste tipo de suplemento puede ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir la aparición de arrugas y sequedad. Además, puede promover la producción de otras proteínas que forman la estructura de la piel .

Las funciones de éste tipo son:

  • Mejora la firmeza de la piel
  • Fortalece las articulaciones, las uñas y el cabello
  • Ayuda en la cicatrización

Mis colágenos hidrolizados favoritos tipo 1

Tipo I, que se localiza en la dermis, donde mantiene la elasticidad y la tonicidad de la piel y contrarresta las primeras arrugas y los signos del tiempo.

Colágeno hidrolizado tipo 2

El colágeno sin desnaturalizar se encuentra en el cartílago.

Su uso suele indicarse para:

  • Enfermedades articulares
  • Inflamación articular
  • Lesión del cartílago
  • Artritis reumatoide

Mi colágeno hidrolizado tipo 2 favorito

Proporciona esfuerzo estructural y nutrición a las articulaciones, los cartílagos y los huesos. Durante una actividad física elevada, durante períodos de crecimiento, en recuperaciones tras una lesión y durante la menopausia y/o  osteoporosis.

Colágeno hidrolizado el mejor aliado durante la menopausia

El 90% del colágeno de nuestro cuerpo es tipo 1 y es fácil de incorporar como parte de un estilo de vida saludable particularmente importante para apoyar una menopausia saludable y vitalidad a largo plazo.

colágeno hidroliado menopausia

Complementar con colágeno hidrolizado brinda concentraciones y proporciones completas de los aminoácidos necesarios para construir una cadena completa de moléculas de colágeno. Lo que eso significa es que el cuerpo puede utilizarlo de manera rápida y efectiva, una excelente manera de apoyar la piel, las articulaciones, los huesos y los músculos durante la menopausia y más allá.


Tipos de suplementos de colágeno

Es una proteína que se encuentra únicamente en los animales, por lo que el origen de la mayoría de los suplementos es una fuente animal, bien sea terrestre o marina.
Para la obtención del colágeno animal se utilizan huesos y cartílagos bovinos, porcinos o avícolas. Mientras que el marino se extrae de espinas y piel de pescado. Es una opción recomendable para las personas con dietas exentas de animales terrestres.

También podemos encontrar en el mercado suplementos a base de péptidos de colágeno, que son una parte más pequeña de esta proteína. Algunos como la glicina o la hidroxipropina son  capaces de estimular la síntesis de colágeno por nuestro propio cuerpo.

Conclusión

Te dejo mi video sobre éste tema SABER MÁS , dónde te explico todo un poco más sobre éstos productos.

En conclusión, los complementos alimenticios con colágenos son importantes para el cuidado de la piel. Sin embargo, su eficacia depende en gran medida de elegir el complemento adecuado para tu tipo de piel y preocupaciones específicas. Aquí radica la importancia del análisis facial personalizado.

Asesoramiento dermocosmético facial personalizado
Asesoramiento dermocosmético facial personalizado

Recuerda que el cuidado de la piel no es un enfoque único para todos. Cada piel es única, y conocerla a fondo a través del análisis facial te permite tomar decisiones informadas para una piel sana y radiante. Confía en los profesionales para guiar tu elección de complementos alimenticios y otros productos de cuidado facial, asegurando así una rutina adaptada a tus necesidades individuales y objetivos estéticos.

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Farmacia López Benítez

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