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Las cremas para pies mantienen la nutrición que estos necesitan, refuerzan la barrera cutánea de la piel y evitan heridas. ¡Cuida de tus pies!

Productos de parafarmacia para el cuidado de Pies

Tus pies también se agrietan, resecan y sufren rozaduras. La clave de futuras heridas, callos o ampollas es mantener una hidratación adecuada (además de usar buenos zapatos). Las cremas para pies mantienen la nutrición que estos necesitan, refuerzan la barrera cutánea de la piel y evitan que esta se deshidrate, previniendo heridas y callosidades.

Afecciones que podemos padecer por un cuidado incorrecto de nuestros pies:

  • Durezas y callos. Se trata de un endurecimiento de la capa epidérmica podal que provoca que la piel se torne de un color amarillento. Ambos se producen a causa de un exceso de roce o fricción provocado por usar calzados inadecuados, mal apoyo en la pisada o desviaciones óseas. Debemos acudir a un podólogo para su tratamiento.
  • Juanetes. Se trata de una desviación de la articulación del pie que provoca una protuberancia. Pueden estar causados por múltiples factores como el uso de zapatos inadecuados como tacones.
  • Bromhidrosis (o mal olor de pies). Es una de las consultas más frecuentes a los podólogos. El mal olor de pies se origina a causa de la proliferación de bacterias. Existen numerosos desodorantes para tratar esta afección, pero los expertos recomiendan acudir a un podólogo en caso de que el mal olor no remita.
  • Pie de atleta. Se trata de una infección provocada por la presencia de hongos. Es contagiosa y puede extenderse. Es importante contar con los fungicidas adecuados y consultar con un especialista si la situación no mejora.
  • Onocomicosis (o infección de uñas). Se trata de una infección por hongos concentrada en la uña de los pies. Estas sufren alteraciones cabiando de color y forma. Debemos acudir a productos específicos para su tratamiento y consultar con un especialista en caso de no ver resultados.

¿Por qué es necesario hidratar la piel de los pies cada día?

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y una de las principales vías de entrada para numerosos microorganismos. Para mantener la función de la barrera cutánea intacta, es fundamental hidratar la piel de nuestros pies a diario. Gracias a la hidratación, la dermis se mantiene elástica y firme previniendo la aparición de grietas o descamaciones y evitando la entrada de los microorganismos responsables de las infecciones.

Además, la hidratación nos ayuda a combatir la aparición de molestias causadas por el roce del calzado en la planta del pie y los dedos. Es importante destacar que la piel de los pies posee un grosor y unas características diferentes a las del resto del cuerpo. Un hecho que hace imprescindible escoger productos adaptados a las necesidades y exigencias de esta zona.

¿Cómo cuidar nuestros pies a diario?

Nuestros pies sufren día tras día. Soportan nuestra carga y nos permiten llegar allá donde queramos. Sin embargo, no solemos acordarnos de ellos cuando realizamos nuestra rutina de cuidado diario. Aquí te dejamos algunos consejos con los que cuidar la piel de nuestros pies de forma rápida y eficaz:

  • En la ducha, lávalos correctamente. Muchas veces nos dejamos seducir por las prisas y pensamos que el agua y jabón que cae en nuestros pies al ducharnos es suficiente. Y por supuesto, no lo es. Hay que asegurarnos de lavarlos adecuadamente haciendo hincapié en las zonas más complejas como los huecos entre los dedos.
  • Usa un exfoliante. Los expertos nos recomiendan exfoliar nuestros pies al menos dos veces por semana para eliminar células muertas y favorecer la circulación.
  • Hidrata la piel a diario. La falta de hidratación es uno de los problemas más detectados en las revisiones podológicas. Los expertos nos recomiendan hidratar los pies a diario después de la ducha realizando un pequeño masaje con movimientos circulares.
  • Presta atención a tus uñas. Es importante mantener las uñas de los pies cortas e impecables para evitar molestias e infecciones. Se recomienda aplicar productos hidratantes en la uña y aceites para cutículas.

Consejos para cuidar la salud de nuestros pies

Nuestros pies son una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo y se merecen los mejores cuidados para mantenerse sanos y fuertes. Aquí te dejamos algunos consejos y hábitos con los que cuidar la salud de nuestros pies:

  • Después de la ducha, recuerda secarlos correctamente. El exceso de humedad y los restos de jabón pueden provocar la aparición de hongos y bacterias. Comprueba siempre que tus pies estén bien secos antes de usar cualquier calzado.
  • Masajéalos a diario.  Soportan una gran carga y tensión cada día. Los expertos nos recomiendan realizar un pequeño masaje a diario con nuestra crema hidratante priorizando movimientos circulares y ejerciendo una mayor presión en la planta y el empeine.
  • Usa calcetines fabricados con materiales adecuados. El algodón es el material perfecto para garantizar la transpiración. Evita usar calcetines con costuras marcadas para evitar roces y un exceso de presión.
  • Presta atención a la hora de comprar calzados. Este es uno de los consejos más importantes. Se recomienda priorizar los calzados flexibles, transpirables y dotados de una anchura adecuada para mantener nuestros pies cómodos.
  • No andes descalzo en lugares públicos. Las piscinas y las duchas de los gimnasios son focos de infecciones y brotes de hongos. Usa siempre chanclas para evitar contagios.
  • Realiza ejercicio físico. Es fundamental mantener los músculos, las articulaciones y los tendones de los pies activos y fuertes.
  • Acude a revisiones periódicas y consulta el estado de tus pies. En caso de dolor, molestia o alteraciones en el aspecto de nuestros pies, es fundamental acudir a un especialista lo antes posible.

Farmacia López Benítez

Tus especialistas en Dermocosmética





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